紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年06月27日（星期六） |
 
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晴 | -3℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年06月28日（星期日） |
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多云 | -1℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年06月29日（星期一） |
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多云 | -1℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
西和后天天气：https://0912w.cn/tianqi/xihe/houtian/
2026年06月27日西和天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年06月28日西和天气：多云，气温-1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年06月29日西和天气：多云，气温-1℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年06月30日西和天气：多云转小雨，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月01日西和天气：多云转晴，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月02日西和天气：晴转多云，气温2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月03日西和天气：阴转多云，气温3℃ ~ 10℃，无持续风向<3级