紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月13日（星期三） |
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晴 | -10℃ ~ 9℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年05月14日（星期四） |
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晴 | -10℃ ~ 9℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
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晴 | -11℃ ~ 7℃ | 东南风 | <3级 |
门源今天天气：https://0912w.cn/tianqi/menyuan/jintian/
2026年05月13日门源天气：晴，气温-10℃ ~ 9℃，东北风转<3级
2026年05月14日门源天气：晴，气温-10℃ ~ 9℃，南风转东北风<3级
2026年05月15日门源天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，东南风<3级
2026年05月16日门源天气：晴，气温-11℃ ~ 5℃，西风转西北风<3级
2026年05月17日门源天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，西风转东北风<3级
2026年05月18日门源天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 7℃，南风<3级
2026年05月19日门源天气：小雪，气温-8℃ ~ 7℃，北风<3级