紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月13日（星期三） |
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多云 | 18℃ ~ 25℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年05月14日（星期四） |
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多云 | 19℃ ~ 25℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
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多云 | 19℃ ~ 25℃ | 南风 | <3级 |
龙州后天天气：https://0912w.cn/tianqi/longzhou/houtian/
2026年05月13日龙州天气：多云，气温18℃ ~ 25℃，南风<3级
2026年05月14日龙州天气：多云，气温19℃ ~ 25℃，南风<3级
2026年05月15日龙州天气：多云，气温19℃ ~ 25℃，南风<3级
2026年05月16日龙州天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年05月17日龙州天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 25℃，南风<3级
2026年05月18日龙州天气：小雨，气温20℃ ~ 26℃，南风<3级
2026年05月19日龙州天气：小雨，气温19℃ ~ 26℃，东北风<3级